我国是乙肝被称为乙肝第一大国，乙肝病毒携带者着高达1.2亿，也就是说每10人中就有1人是乙肝病毒携带者。如果你的家人、朋友、同事、同学中有人有乙肝，你会不会受到传染？怎样才能不受到传染？日常生活如何预防乙肝，是每一个人都关心、也应该知道的问题。要回答这些问题．首先要知道乙肝是如何传播的。
    乙肝患者的血液、体液、唾液、精液、乳汁中存在乙肝病毒。乙肝患者血液中的病毒数量多得惊人，据我们测定，有的人每毫升血液中有数十亿个病毒。而乙肝病毒的传染性很强，只要极其微量的病毒就可使人感染。乙肝病毒的抵抗力极强，在体外可存活半年之久，因此，体内存在乙肝病毒的人都有传染别人的可能性。
    但是，乙肝不通过呼吸道传播，与乙肝患者交谈不会有任何危险，周围有乙肝患者也大可不必过于紧张。乙肝病毒不会通过完整的皮肤和粘膜，如果手无破损，与乙肝患者握手危险性很少。如果你有乙肝，或你的周围有乙肝，你与乙肝患者握过手．与乙肝患者就过餐，如果无皮肤黏膜破损，大可不必过于担心。
    那么，乙肝到底是怎样传播的呢？以前，乙肝病毒主要通过输血及血制品、消毒不彻底的注射针和手术器械进入人体内，即所谓的医源性传播。随着献血员的筛选，血制品的净化．一次性医疗用品的推广使用，这种医源性的传播方式现在已经显著减少，但是并没有完全消除。为了防止医源性传播，看病一定要选择正规的医院、诊所，尽量使用一次性注射器和医疗器械。输血和血制品，可输可不输的不要输，必须输的一定要注意血和血制品的来源是否正规。
    随着医源性传播途径的逐渐减少，日常生活中如何避免接触乙肝病毒变得更为重要。共用生活用具，特别是牙刷、剃刀、指剪等，在血液和体液中的乙肝病毒可通过破损的皮肤、粘膜进人人体内。所谓破损．可以是很微小的，看不见、感觉不到的。因此，要养成良好的个人卫生习惯，不要与他人共用日常生活用具，特别是牙刷、剃刀、指剪等。不要直接用手接触别人的血液、体液和脓液，不幸被这些东西污染，要立即洗净，越快越好。到医院看望患者．不要随便触摸墙壁、桌椅、板凳，接触后要立即冲洗。不要触摸楼梯、电梯的扶手。如果手部皮肤破损．要及时包扎。只要注意这些小问题，感染乙肝的机会就大大降低。
    因为精液和阴道分泌物均存在乙肝病毒，所以性生活可以传播乙肝。性接触传播是成人乙肝的重要传播途径，而同性恋、性乱交者的危险性更大，乙肝现在已经纳入性传播疾病的范畴。因此，要洁身自好，否则可能留下终生的遗憾。如果配偶有乙肝，而自己没有乙肝抗体，性生活时宜使用避孕套。点击查看更多相关信息
    济南中山肝病医院专家指出，日常生活预防乙肝最简单、最可靠、最经济的方法还是接种乙肝疫苗。